アロマとピラティス、ストレッチを取り入れた月一回のボディワーククラスです。
身体を鍛えるのではなく、日々緊張している身体をほぐし、緩めてリラックスしていただくためのボディワークです。
日時：6/9（土）10：30～11：30
場所：札幌駅徒歩3分（詳細はお申し込み後お伝えいたします。）
参加費1,500円
〈内容〉
・アロマセルフトリートメント
・ピラティス（正しい体の動きを促進する）
・ストレッチ（体を伸ばして、使いやすくする）
毎日働いて頑張っている女性のためのクラスです。
運動初心者向けの内容です。